DHA对咱们大脑的发育有着很是主要的感化，能够增进咱们大脑和视网膜的发育，那末备孕时代的女性可不能够吃DHA呢?
DHA的益处良多，是增进人脑发育的主要物资之一，对胎宝宝的大脑发育出格主要，跟着春秋的增加，咱们脑里的DHA会愈来愈少，很轻易致使脑功效退步，是以补充DHA会延缓大脑朽迈，DHA还能按捺乃至覆灭某些癌细胞。
但凡是环境下，备孕时代侧重补充叶酸就能够，DHA能够从有身以后再起头服用，有身时代最好保障天天DHA的摄取量在200-300㎎。
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